|
Ok, dopo un weekend di fuoco mangiando a caso e con mia suocera che cucina per un commensale in più, dovevo immaginarlo 🥲
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 57,89g | Białk: 62,25g | Węglo: 204,51g.
Śniadanie: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Mutti Passata di Pomodoro, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali. Lunch: Parmigiano Grattugiato, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Nonno Nanni Stracchino, Focaccia, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Obiad: Zucchero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Ricotta Fresca, Coop Pane 8 Cereali, Carote Cotte, Olive Nere, Pollo alla Cacciatora. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|