|
No change today which is ok but wow it is cold outside 🐝❤️😘
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 53,91g | Białk: 59,23g | Węglo: 170,31g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Simply Granola, Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Waitrose Red Pepper Houmous, Marks & Spencer Wholemeal Bread. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Waitrose Lightly Dusted Scottish Haddock. Przekąski/Inne: Waitrose Dark Chocolate 90%, Co-Op Mince Pie. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Thanks Annie keep warm 🐝❤️😘
06 gru 22 przez użytkownika: MrGoodnight
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|