Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 61,95g | Białk: 47,67g | Węglo: 135,63g.
Śniadanie: Manzana, Naranjas. Lunch: Ensalada Mixta, Empanada de Carne, Huevo. Obiad: Papas Fritas, Cebollas, Arroz Amarillo, Bife de Chorizo. Przekąski/Inne: Nueces, Nat Barra Crocante de Arroz. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debbiemarkus
|