Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2122 kcal
|
Tłusz: 63,80g | Białk: 120,64g | Węglo: 259,67g.
Śniadanie: Clementine, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Broccoletti, Pesce Spada, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Maffei Pasta Fresca all'uovo. Obiad: Jolie Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Coop Polpo Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Przekąski/Inne: Fragole, Lazzaroni Cioccodì, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|