Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
590 kcal
|
Tłusz: 26,19g | Białk: 25,88g | Węglo: 68,12g.
Śniadanie: Hortifruti Mamão Papaia, Melão. Lunch: Melão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Assada, Carrefour Pepino em Conserva , Tomates Cereja, Azeite de Oliva. Przekąski/Inne: Eskimó Picolé de Limão , Morangos, Melão, Banana Prata. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jubuchweitz
|