Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 26,23g | Białk: 95,27g | Węglo: 141,37g.
Śniadanie: Chikalab Protein Chocolate Covered Cookie, Яичный Белок. Lunch: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Мармелад, Яблоко, Orion Чокопай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 0%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Куриное Филе, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Fix Price Пухлый Кролик, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Сироп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 0%, Белый Хлеб, Мармелад. więcej...
|
|
1532 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 52 minut, Nauka - 5 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Я хoчу еcть
|