Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 83,39g | Białk: 98,47g | Węglo: 132,25g.
Śniadanie: Adria Biscoito Maizena, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Mexido. Lunch: Prieto Bacon com Lombo, Prato Fino Arroz Multigraos, Brócolis, Lacta Diamante Negro com Laka, Pêssego. Obiad: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Ovo Frito, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Przekąski/Inne: Leite (Leite Integral), Crepioca, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|