Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 36,74g | Białk: 158,70g | Węglo: 87,46g.
Śniadanie: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, NL International Energy Diet Smart Irish Cream. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady.tanyan1
|