Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 95,87g | Białk: 95,01g | Węglo: 110,30g.
Śniadanie: Семечки. Obiad: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Theobroma Чиа Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Красный Октябрь Аленка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|