Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 74,06g | Białk: 81,62g | Węglo: 192,66g.
Śniadanie: Вкусно Сок Сок Апельсиновый, Блины на Молоке, Приморский Кондитер Печенье Классическое с Цукатами, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Тостовый Хлеб, Омлет с Молоком, Ратимир Паштет Печеночный, Чай с Лимоном. Lunch: Коркунов Конфета, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Obiad: Реми Сухарики К Чаю, Макфа Вермишель Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Чай с Лимоном, Реми Пирог Татарский Сметанник. Przekąski/Inne: Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|