Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4251 kcal
|
Tłusz: 248,15g | Białk: 174,75g | Węglo: 326,94g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Токио Сити Сборная Солянка, Menza Шашлычки из Курицы, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Бахетле Каша Гречневая Рассыпчатая. Obiad: Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Ангус Шеф XL. Przekąski/Inne: Микоян Пивчики, Шербет, Lay's Maxx Куриные Крылышки Барбекю. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|