Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2181 kcal
|
Tłusz: 70,78g | Białk: 122,10g | Węglo: 254,15g.
Śniadanie: Ого Семена Льна, Яйцо, Призма Яблоко Ред Делишес, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Ашан Стейк Лосося Охлаждённый, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Братья Чебурашкины Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Barilla Penne Rigate Integrale, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|