Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 76,25g | Białk: 98,05g | Węglo: 111,72g.
Śniadanie: Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Авоська Хурма, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Съешь Меня Авокадо. Lunch: ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Del Mare Морская Капуста, Leor Свекла Вареная, Leor Салат Морковь Пикантная, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Кинза, Огурцы Кислого Рассола. Obiad: Эндакси Мука Рисовая, Творог 5%, Золото Сеймы Яйцо, Сыроварня Сыр Имеретинский. Przekąski/Inne: Зимовье Черная Смородина, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Ekoniva Мягкий Творог, Окей Груша Конференс. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|