Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 48,04g | Białk: 130,09g | Węglo: 282,31g.
Śniadanie: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Грецкие Орехи, Красная Цена Изюм Тёмный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Финик, Желатин Пищевой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Пятерочка Хурма, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Obiad: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Геркулес Деревенский, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Lucky Zlaki Хлебцы Ржаные с Луком, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Фарш Трески, Каждый День Клюква Замороженная, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Творог 9%, Русский продукт Геркулес Деревенский. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|