Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2925 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 242,66g | Węglo: 383,71g.
Śniadanie: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Фермер-Центр.Рф Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Лента Баклажан , Красная Фасоль (Консервированная), Макфа Макароны Отварные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Магнит Банан, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Атлантика Кальмар. Obiad: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Лента Сухарики Весовые, Global Village Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Квашеная Капуста, Атлантика Кальмар, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|