Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 101,49g | Białk: 82,41g | Węglo: 220,30g.
Śniadanie: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Snickers Сникерс, Соленые Огурцы с Укропом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриное филе в кляре, Картофель Отварной. Obiad: Кухмастер Печенье Топлёное Молоко, Уральское Подворье Котлеты Ромштекс, Горошница. Przekąski/Inne: Ашан Арахис Сырой Очищенный, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|