Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 75,58g | Białk: 68,92g | Węglo: 53,50g.
Śniadanie: Выбор Дня Семга Слабосоленая, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Окское Яйцо. Lunch: Айгуль Соус Тар Тар, Молния Салат с Капустой Витаминный, Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре. Obiad: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Мираторг Сухиничи из Мраморной Говядины BBQ. Przekąski/Inne: KDV Elle. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliasmogla
|