Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 72,32g | Białk: 78,25g | Węglo: 179,73g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Zucker, Birnen, Heidelbeeren, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Ja! Käseaufschnitt, Bresso Walnuss, Aldi Das Pure Haferbrot. Obiad: Frikadelle, King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Mest Marzipan Marzipan Happen in Zartbitterschokolade , Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Fairglobe Vollmilchschokolade, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|