Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 74,57g | Białk: 100,50g | Węglo: 132,12g.
Śniadanie: Сырники Ням, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет Мой. Lunch: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Картофельное Пюре. Obiad: Европа Оладьи Любительские из Печени. Przekąski/Inne: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Snaq Fabriq Панкейк, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|