Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 61,39g | Białk: 53,86g | Węglo: 206,76g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Картошка Вареная, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Obiad: Хлеб Черный, Tuc Краб, Махеевъ Майонез Провансаль, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Аладушкин Батон Высший Сорт. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|