Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 56,96g | Białk: 61,35g | Węglo: 147,32g.
Śniadanie: Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Кофе, Красное Яблоко. Lunch: Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Obiad: Голубцы, Нам Ням Филе Минтая Жареное в Яйце. Przekąski/Inne: Кофе, Красное Яблоко. więcej...
|
|
2616 kcal
|
Ćwiczenie:
хотьба - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|