Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 76,29g | Białk: 57,62g | Węglo: 124,20g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Просто Азбука Яйцо Куриное, Основа Сахар, Макфа Мука, Золотые Луга Творог 5%. Obiad: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях, Виталюр Батон, Кукурузный Крахмал, Петрушка, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Sen Soy Соус Унаги, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан. Przekąski/Inne: Рококо Филе Бедра Куриное, Вязанка Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|