Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 45,33g | Białk: 60,45g | Węglo: 68,75g.
Śniadanie: Сарафаново Сметана 10% , Салат из Крабовых Палочек, Жареная Курица, Цветная Капуста с Яйцом, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Кефир 1%, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Жареная Курица, Гречка с Молоком Шк. Obiad: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Сарафаново Сметана 10% , Бигус. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|