Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 68,74g | Białk: 65,39g | Węglo: 113,68g.
Śniadanie: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Чеддер, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Мария Печенье, Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Сыр с Плесенью, Приготовленная Тыква. Przekąski/Inne: Кешью, Яблочный Крамбл. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|