Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 42,75g | Białk: 36,80g | Węglo: 310,86g.
Śniadanie: Кедровые Орехи , Окей Груша Конференс, Rival Яблоко Сушеное, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Варенье из Смородины, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Милти Сухарики, Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом. Obiad: Мёд, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Банан, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, 7 Days Круассан, Конфета. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena-1305!
|