Dziennik kumiho1990, 07 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
46,1 kg Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2022:
807 kcal Tłusz: 39,29g | Białk: 20,83g | Węglo: 92,92g.   Śniadanie: Песочное Печенье, Пряник, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Аленка, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Сырная Долина Сыр Маасдам, Колбаса Докторская, Horeca Select Тортилья. więcej...
1123 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kumiho1990


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.