|
3 ДЦ
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 74,86g | Białk: 109,77g | Węglo: 95,30g.
Śniadanie: Фасоль (без Соли, Отварная), Жареное Яйцо без Жира, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. Lunch: Курица Вареная, Моя Цена Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза, Куриное Царство Курица, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Obiad: Котлета Свиная, Оливковое Масло, ABC Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlchikNaPohudenii
|