Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 22,70g | Białk: 34,13g | Węglo: 155,90g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Agrisicilia Marmellata di Arancia Rossa, Caffè (Espresso), Latte, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. Lunch: Arance, Mandarino, Cavolo Rosso, Caffè Espresso, Pasta di Semola (Cotta), Lindt Excellence 100% Cacao. Obiad: Santa Rosa Crema di Marroni alla Vaniglia, Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci , OrtoRomi Scarola e Fagioli. Przekąski/Inne: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Manzotin Manzotin, Prugna Essiccata, Mandorle, Caffè Decaffeinato, Activia Zero Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|