Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2420 kcal
|
Tłusz: 80,25g | Białk: 110,43g | Węglo: 330,40g.
Śniadanie: Decò Bevanda di Riso Bio, Vitad'or Olio di Cocco, Lamponi Rossi, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Coop Petto di Pollo, Dm Martimucci Fusilloni Tritordeum, Italiamo Ricotta di Bufala Campana DOP. Obiad: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Vitad'or Olio di Cocco, Decò Bevanda di Riso Bio, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Solevita Bio Organic Mela. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|