Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 89,47g | Białk: 34,03g | Węglo: 5,93g.
Śniadanie: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тайна Океана Печень Трески, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Obiad: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Pınar Kasap Köfte. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
|