Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 94,21g | Białk: 109,78g | Węglo: 150,93g.
Śniadanie: Слада Сибири Ирис Сливочный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан. Lunch: Конфета, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Кронштадский Суфле Ванильное в Глазури , Сырная Долина Сыр Маасдам, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Бородинский, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки. Przekąski/Inne: Фейхоа, Деликатеска Кета Чумиканская, Клюква, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Сметана , Творог. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|