Dziennik SoftLife2022, 07 gru 22

💃💃💃💃💃
71,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2022:
883 kcal Tłusz: 27,42g | Białk: 67,61g | Węglo: 94,16g.   Lunch: Cooked Kale (from Fresh), Publix Tuna Steak, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Obiad: Goya Cannellini Beans, Goya Coconut Milk, Kettle & Fire Organic Chicken Broth, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Reduced Sodium Soy Sauce, Fish Sauce, Great Value Sliced Carrots. Przekąski/Inne: Pillsbury Biscuits Grands! Jr. Golden Homestyle - Butter Tastin', Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Market Pantry Sugar Cookies with Icing. więcej...
2372 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SoftLife2022


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.