Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 46,37g | Białk: 177,12g | Węglo: 224,36g.
Śniadanie: Nescafe Classic Cappuccino , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мандарины, Быстров Каша с Клубникой, Ростагроэкспорт Творог 5%, SPAR Слива Сушеная Целая без Косточки, Магнит Банан. Lunch: Вкусвилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Мини Морковью, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Окей Груша Санта Мария. Podwieczorek: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Heinz Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые Очищенные Сыромороженые, Real Tang Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Barilla Pesto Alla Genovese, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Красный Лук. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|