Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 83 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 30,82g | Białk: 114,69g | Węglo: 135,47g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Выборжец Шампиньоны Свежие Резаные, Овсяноблин. Lunch: Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Красная Цена Молоко 1,5%. Obiad: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль Сырой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Пятерочка Яблоко Голден. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|