Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 28,32g | Białk: 48,49g | Węglo: 160,39g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noci, Esselunga Banana. Lunch: Polenta Valsugana Express con Funghi Porcini. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mandarino, Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca, Esselunga Fagioli Borlotti, Seppie. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francesco.schena
|