|
ураааа отвес
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 83,37g | Węglo: 92,77g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Orion Чокопай, Каждый День Сыр Костромской , Творожная Запеканка ПП, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Яичный Белок. Lunch: Каждый День Сыр Костромской , Зеленый Листовой Салат, Укроп, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Морковь, Редис, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Obiad: Каждый День Сыр Костромской , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi foreveryouaremystar
|