Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 87,42g | Białk: 89,13g | Węglo: 101,98g.
Śniadanie: Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры Черри, Мегамарт Авокадо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Restoria Пельмени Классические. Obiad: Вязанка Сосиски Молочные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|