Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3134 kcal
|
Tłusz: 163,36g | Białk: 148,14g | Węglo: 266,89g.
Śniadanie: Natrol Omega-3 Fish Oil, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Жареное Яйцо. Lunch: Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Menza Шашлычки из Курицы. Obiad: Пятерочка Чиабатта , Hame Паштет из Гусиной Печени, Мясная Лавка Сервелат Финский , Уже Готово Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|