Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
711 kcal
|
Tłusz: 15,21g | Białk: 28,73g | Węglo: 114,22g.
Śniadanie: Святой Источник Вода с Малиной и Клюквой, Яичный Белок, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Царь Овсянка, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Помидоры, Болгарский Перец, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Магнит Картофель. Przekąski/Inne: Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан. więcej...
|
|
1652 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|