Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 90,34g | Białk: 81,85g | Węglo: 104,53g.
Śniadanie: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста, Помидоры, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Авокадо Авокадо, Зелёные щи, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Цветная капуста в томате, Печень куриная в сметане. Przekąski/Inne: Крабовый салат. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.zadvornova
|