Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2289 kcal
|
Tłusz: 59,27g | Białk: 184,28g | Węglo: 262,63g.
Śniadanie: Капучино, Вареное Яйцо, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Ашан Перец Рамиро, Русское Море Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Льняное Масло, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Капучино, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Булгур (Вареный). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|