Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 76,29g | Białk: 98,46g | Węglo: 140,35g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , KDV Конфеты Elle с Шоколадной Начинкой , Сыр Горгонзола, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Яйцо Куриное, Fazer Булка. Lunch: Агзамов Медовик со Сметанным Кремом. Obiad: МАН Арахис Соленый, Промконсервы Сгущенка, Сметанин Сметана 10%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Салат из Свеклы, Котлеты Мои , Кубань Огурцы Соленые. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|