|
Habt alle einen schönen und stressfreien Tag .😊
Ich liege zuhause rum , nach einer Op an der Hüfte vor zwei Wochen.☹️
Daher wohl keine Abnahme, die Bewegung fehlt leider jetzt etwas.🤗🤗
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 32,93g | Białk: 63,37g | Węglo: 115,59g.
Śniadanie: Meßmer Grüner Tee, Rama Rama, Meine Käsetheke Gouda Jung, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Ingwertee, Kaffee, Ja! Milch 3,5%, Ja! Würfelzucker. Lunch: Clementinen, Putenbrust Fleisch, Block House Sour Creme, Pellkartoffeln. Obiad: Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Weich Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Katjes Katzenpfötchen. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Gute Besserung und liebe Grüße 💞
08 gru 22 przez użytkownika: Jule Go !
|
08 gru 22 przez użytkownika: miem111
|
08 gru 22 przez użytkownika: Ma Ti Na
|
Auch von mir gute Besserung ❤️🩹
08 gru 22 przez użytkownika: Ranger 1966
|
Hab gerade gesehen du hast das gleiche bei mir geschrieben 🤣🤣
08 gru 22 przez użytkownika: Ranger 1966
|
08 gru 22 przez użytkownika: Tonga68
|
Gute Besserung! Erstmal Hüfte kurieren, alles andere kommt dann. 😊💕
08 gru 22 przez użytkownika: Lisieux1897
|
11 gru 22 przez użytkownika: Seybo
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|