Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3081 kcal
|
Tłusz: 96,08g | Białk: 286,49g | Węglo: 250,25g.
Śniadanie: SUPPTRUE Соевый Протеин, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Любимый Край Овсяное Печенье, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Подсолнечное Масло, Лента Баклажан , Лук, Добрый День Сельдь Филе, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щука Жареная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Obiad: Молоки, Пятерочка Груша Сезонная, Мандарины. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|