Dziennik Danielcomplètementàl'ouest, 08 gru 22

Et voilà, c'était juste une grosse vague de +1,3kg, suivi d'un gros creux, le cas de le dire 😄 de -1kg.
66,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2022:
1354 kcal Tłusz: 45,01g | Białk: 65,52g | Węglo: 164,33g.   Przed Śniadaniem: Café. Śniadanie: Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Drugie Śniadanie: Ivoria Noir Praliné, Biscuit d'Avoine. Przed Lunchem: Blanc de Poulet, Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes Très Fins. Lunch: Pâturages Paturette Saveur Praliné, Biscuit d'Avoine. Podwieczorek: Thé Earl Grey. Przed Obiadem: Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Chabrior Pain de Mie Complet. więcej...
2023 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
tu fonds 🤎 
08 gru 22 przez użytkownika: coralie fleur
Oui, j'ai voulu aller trop vite, au final ça fait 300 g, toujours ça de pris :) 
08 gru 22 przez użytkownika: Danielcomplètementàl'ouest

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Danielcomplètementàl'ouest


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.