Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 43,99g | Białk: 28,91g | Węglo: 109,13g.
Śniadanie: Безе, Чай, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Сметана 20%, ВкусВилл Капустная Котлета. Lunch: Безе, Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Obiad: Сметана 20%, ВкусВилл Капустная Котлета, Огурцы Кислого Рассола, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Przekąski/Inne: Безе, Fish House Килька Пряного Посола, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Чай с Молоком и Сахаром, Любятово Галеты Классические, Сметана 20%, SPAR Салат с Курицей и Грибами . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|