Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 84,62g | Węglo: 90,51g.
Śniadanie: Энержи Хлеб Скандинавский, Северная Земля Клубника Протёртая с Сахаром, Родная Природа Сметана Термостатная 10%, Модест Творог 2%, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Помидоры, Петелинка Куриное Бедро, Брокколи. Obiad: Петелинка Куриное Бедро, Брокколи, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Финики, Избенка Биотворог с Яблоком-Морковью , Чай с Лимоном, Творожные Кексы, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|