Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 47,98g | Białk: 38,49g | Węglo: 166,73g.
Śniadanie: Kakaolu Kek, Tahin Helvası, Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Nutella Nutella, Salam. Lunch: Muz, Ülker Caramio, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|