Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2639 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 133,31g | Węglo: 396,62g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Lunch: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, ManuSol Miele Millefiori, Weight Watchers Latte Scremato, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cavolfiore, Panino all'olio, Uovo. Przekąski/Inne: Mars Barretta Proteica , Spremuta d'arancia, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Consilia Taralli, Quaker Cruesli Frutta Secca. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|