Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 45,92g | Białk: 57,44g | Węglo: 232,88g.
Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Coop Pane 8 Cereali, Galbani Certosa, Santa Rosa Sugo Pomodorissimo Zucchine, Coop Riso Roma Parboiled. Obiad: Nutella Nutella, Alì Tris di Verdure Bollite, Patata Bollita, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Przekąski/Inne: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Muller Crema di Yogurt Bianco, Mulino Bianco Camille. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|